Familienmediation/ -therapie

Die Familiendynamik ist facettenreich und komplex. Die Familie kann eine Ressource sein, sie kann aber auch belastend und schwierig sein.

Wiederkehrende Diskussionen und Verhaltensmuster, Schuldgefühle, schlechtes Gewissen, Selbstzweifel, fehlende Loslösung, klammern oder einfach Kommunikationsschwierigkeiten, Angst vor der Reaktion vor den anderen, sich nicht gehört und gesehen fühlen. Sehr schnell fühlt man sich in eine bestimmte Ecke gestellt sobald das System anwesend oder aktiv ist. Die Komplexität ist schier grenzenlos und überfordert uns oft. 

 

Ich interessiere mich sehr für Generationenkonflikte - wie haben sie die nachfolgenden Generationen geprägt? Wie reagieren die Nachkommen auf die vorhandenen Strukturen oder wollen sie sich neu positionieren? Was löst das in der Familie aus?  Was sind die Auswirkungen auf die einzelnen Personen?

 

Nach meiner Erfahrung lohnt es sich immer die eigenen Gefühle direkt zu adressieren und dabei eine Rückmeldung zu erhalten. Insbesondere wenn Sie nicht mehr in der Lage sind, dies am Familientisch selbst zu tun oder Ihnen Strukturen fehlen um bestimmte Themen anzusprechen, kann ich Ihnen anbieten das Gespräch zu leiten. Zusammen über konkrete Probleme oder indirekte Wünsche sprechen und sich dabei sehen in einem neutralen Raum mit einer neutralen Person. 

 

 

 

Methode

 

Mediation ist eine alte, erprobte Methode Konflikte zu lösen. Das strukturierte Vorgehen erleichtert den Austausch und ermöglicht es Ihnen die Themen einzeln abzuhandeln. Es werden zuerst die Themen aufgelistet und dann gewichtet. Danach werden alle Themen behandelt, eines nach dem anderen. Die Mediation bietet die Konfliktlösung auf persönlicher Ebene und im Sinne eines Konsens. Wenn sinnvoll und erwünscht, können Vereinbarungen getroffen werden, welche die individuellen Interessen und Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigen. Ob für Ihre Familie eine Mediation oder Therapie sinnvoll wäre, kann in einem Vorgespräch - zB. am Telefon - erörtert werden. Gerne höre ich mir Ihre Anliegen an und berate Sie, wie Sie am besten zu Ihrem gewünschten Ziel kommen. 

Methodisch bin ich im Mediationsverfahren ausgebildet. Meine Erfahrungen als langjährige Paar- und Psychotherapeutin sind meine Grundlage für klärende Gespräche. 

 

 

Nina Gubser

färber15 | praxis für psychotherapie

Färberstrasse 15

8008 Zürich